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domenica 22 dicembre 2019

PANETTONCINI LIGHT

Per chi non vuole esagerare con le calorie anche nei giorni di festa ecco la ricetta della nutrizionista Paola, io li ho provati e ne sono rimasta super soddisfatta, mi sono piaciuto tantissimo!!


x 5 mini panettoni:

250 g farina tipo 2
100 g latte
80 g yogurt bianco
80 g zucchero di canna
40 g fecola
50 g olio
1 uovo
15 g miele
scorza arancia
3 g lievito di birra secco

100 g gocce di cioccolato

Sciogliere il lievito nel latte, unire miele e 100 g di farina, lasciare lievitare 30 minuti.
Unire il resto, coprire di nuovo e far lievitare 2 ore.
Dividere in 5 palline, metterle negli stampi e far lievitare fino al bordo, 2 ore o tutta la notte. Infornare a 170° per 20-25 minuti, prova stecchino!


lunedì 2 dicembre 2019

TORTA MORETTA





220 g farina integrale
140 g zucchero di canna
130 g burro morb.
2 piz sale
12 g lievito
vanillina
4 uova

Montare molto bene le uova con lo zucchero a spuma, unire il burro, sale, vaniglia, farina e lievito.
Versare nello stampo imburrato e infarinato, 22 cm, e cuocere a 180° per 30 minuti.



giovedì 28 novembre 2019

FOCACCIA SEMINTEGRALE AL ROSMARINO

Mi sono preparata questa spianata da mangiare a posto del pane, l'ho tagliata in 4 e congelato, quando sò che mi serve la lascio scongelare e la metto in micro 10 secondi ed è perfetta. La ricetta è di Valentina.







Per l'impasto
  • 200 g Farina integrale 
  • 200 g Farina 0 manitoba 
  • 200-250 ml Acqua tiepida
  • 2 cucchiai Olio extravergine di oliva 
  • 2 cucchiaini Sale fino
  • 1 cucchiaino Zucchero 
  • 20 g Lievito di birra fresco
Per la superficie
  • 1 mazzetto Rosmarino
  • cucchiai Olio extravergine di oliva 

  • q.b Sale


In una ciotola mettete le farine, l'olio, lo zucchero e il lievito sciolto in poca acqua; unite infine il sale e il lievito. 
Iniziate ad impastare con un cucchiaio e aggiungete l'acqua. L'impasto dovrà risultare compatto ma allo stesso tempo elastico.
Impastare con le mani per almeno 10 minuti; dopodiché lasciarlo lievitare 2 ore.
Ora stendetelo con il mattarello. 
Foderate con carta forno una teglia rettangolare da 30x24 cm e disponetevi l'impasto. Coprite con un canovaccio e lasciate lievitare al caldo per 1 ora.
Trascorso il tempo di lievitazione spennellate con olio e spargete sulla superficie il rosmarino e il sale. Cuocete in forno a 200° per 20-25 minuti o comunque finché la base e la superficie non saranno dorate. 



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